Turun Berat Badan bersama Zarida Abu Bakar

Aktiviti Herbalife : Bagaimana Nak Kurus dengan Bersenam di Pekan

Salam semua

Ketahui bagaimana nak kurus dengan bersenam di sekitar bandar Pekan 

Adakah anda berada di sekitar bandar Pekan atau Kuantan ? adakah anda seoarang yang rajin melakukan senaman dan ingin melakukannya dengan cara lebih seronok didalam suasana lebih ceria ? atau adakah anda yang ingin turun berat badan dan tercari - cari teman untuk melakukan senaman beramai - ramai ?

Adakah anda tertanya - tanya bolehkah kurus tanpa senaman ? ketahuinya disini 

Ya , semua persoalan ini terjawab kerana kami di Pekan kini melakukan aktiviti bagaimana nak kurus dengan bersenam beramai - ramai 3 kali seminggu selain daripada menjaga pemakanan . 

Tahukah anda dengan melakukan senaman ia dapat membantu badan membakar kalori dan lemak didalam badan . Dengan bersenam kita sebenarnya dapat membentik badan untuk jadi lebih menarik kerana senaman juga dapat mengekalkan dan membina otot badan malah membantu didalam kesihatan jantung . Tidak kira berapa lama anda melakukan senaman tersebut , ia tetap akan memberikan kesan yang baik kepada badan anda . 

Alhamdulillah setelah saya berjaya turun berat badan sebanyak 24kg dengan menggunakan diet Herbalife , saya telah berazam untuk melakukan sedikit senaman ringgan dengan sendiri di rumah , namun usaha saya ini tidak menampakkan kejayaan dan tidak kekal lama . 

Memang melakukan senaman secara sendirian dirumah adalah sesuatu yang sangat mencabar buat saya , malah saya dapat rasakan anda semua juga begitu .  Antara cabaran bagaimana nak kurus dengan bersenam sendirian di rumah adalah :



  • selalu ada alasan untuk cari masa yang sesuai untuk bersenam 
  • sering diganggu dan terbatas dengan kerenah anak - anak yang ingin melakukannya bersama - sama dan tidak cukup ruang / selesa 
  • Tidak mempunyai sokongan dari teman - teman yang mungkin mempunyai misi yang sama seperti saya untuk melakukannya dengan lebih baik , akhirnya bosan dan berhenti terus melakukannya . 
  • Tiada jurulatih yang boleh dilihat dan dirasai sendiri adakah apa yang dilakukan betul atau tidak betul . 


Jadi kepada yang betul - betul berdisiplin dan bersungguh - sungguh sahaja akan dapat melakukannya dengan sendirian di rumah jika mereka ingin turunkan berat badan . Jika anda ingin tahu bagaimana anda boleh kurus lebih berkesan dengan bersenam , pilihan yang tepat adalah dengan melakukannya secara berkumpulan atau beramai - ramai

Apa kata kali ini anda menyertai saya dengan aktiviti senaman Fit Hour yang diadakan di Padang Riverfront , Pekan pada setiap petang pada hari Isnin , Selasa dan Ahad . Anda akan bersama - sama kami secara berkumpulan untuk mendapatkan hasil yang lebih baik bagaimana nak kurus daripada anda melakukannya secara bersendirian di rumah



Anda akan memperolehi

* jadual senaman yang ditetapkan yang akan membuatkan anda rasa bersalah jika anda tidak mengikutinya kerana ianya telah dirancang untuk membantu anda ;)

* akan ada ramai kawan dan kenalan baru yang mempunyai misi untuk mendapat kesan nak kurus yang sama seperti anda dan ianya akan menjadi lebih menyeronokkan .

* anda akan mendapat jurulatih yang boleh berkongsi tips senaman yang lebih baik mengikut postur badan dan juga tips pemakanan yang sesuai untuk anda memperolehi kesan yang lebih baik .

Jadi sekiranya anda seorang yang ingin menurunkan berat badan dengan melakukan senaman dan ingin mendapatkan hasil yang lebih baik anda boleh melakukannya di mana - mana pusat senaman berdekatan anda kerana anda berpeluang untuk memilih pelbagai jenis alat senaman yang anda sukai.

Tetapi jika anda adalah seorang yang inginkan aktiviti senaman yang sedikit berlainan, lebih santai dengan suasana yang terbuka dan menyeronokkan , anda sangat - sangat dialu - alukan untuk menyertai saya sebanyak 3 kali seminggu bersenam di Padang Riverfront Pekan .

Jangan tunggu lagi ! Anda dijemput untuk menyertainya beramai - ramai . Jom kita bersama-sama menarik minat lebih ramai orang lagi untuk melakukan senaman sebagai langkah untuk menjalani kehidupan lebih sihat dan mengurangkan masalah obesiti di Pekan dan di seluruh Malaysia.

Hubungi saya sekarang sekiranya anda ingin turut serta dengan aktiviti Fit Hour ini !




SHAKE HERBALIFE DI BULAN PUASA

Salam semua

Have you had your shake today ?

Alhamdulillah , adakah anda seperti saya menanti kedatangan Ramadhan yang mulia tidak lama lagi ? Apakah persiapan anda untuk turun berat badan secara lebih berkesan dan mengekalkan kesihatan badan sepanjang menjalani ibadah puasa ?

Adakah anda ingin memastikan 
  • Berbuka dan bersahur dengan cepat dan menjimatkan masa ?
  • Tidak merasa lapar dan sentiasa bertenaga sepanjang hari ?
  • Dapat turun berat badan lebih cepat dan banyak ?
  • Perut tidak merasa menggah dan lebih selesa selepas berbuka ?
  • Jimat berbelanja bagi elakkan pembaziran ?
  • Ajar badan anda lebih berdisiplin didalam memilih makanan sihat ?
  • Dapat menjalankan ibadah puasa dan terawih dengan lebih selesa dan bertenaga ?

Itu semua persoalan yang perlu anda jawab untuk memastikan kedatangan Ramadhan ini memberikan anda peluang untuk anda turun berat badan lebih banyak dan dapat memastikan anda sentiasa bertenaga sepanjang hari .

Pemilihan shake Herbalife di bulan puasa adalah pilihan yang terbaik buat anda semua untuk memastikan perjalanan puasa anda sentiasa sihat dan bertenaga . Pemilihan pemakanan shake Herbalife di bulan puasa memberikan peluang untuk anda turun berat badan dengan lebih berkesan . Shake Herbalife memberikan nutrisi yang selengkapnya dan memberikan tenaga yang berpanjangan kepada badan . In shaa allah sekiranya kita berpuasa dengan shake Herbalife ini ia akan memberikan 55 nutrisi yang seimbang kepada badan kita .

Bagi saya pengalaman berpuasa dengan shake Herbalife sepanjang 4 tahun adalah sesuatu yang sangat menarik dan ternyata pemilihan ini adalah yang terbaik . Bersahur dengan shake memberikan saya rasa lebih tenaga , tidak merasa lapar dan letih selepas bersahur . Shake yang disediakan tidak sampai 30 minit pun , jadi tiada istilah tidak sempat bersahur tau ! dan lagi satu kalau sebelum ini selepas bersahur saya dan anak-anak pasti akan sambung tidur kembali . 

Berbuka juga memberikan kesempatan dan peluang yang sangat bagus dengan shake Herbalife ini , penyediaan shake yang mudah , ringkas dan menjimatkan secara ridak langsung mengelakkan saya dan keluarga berbelanja banyak di bulan puasa ini . Hanya sekadar menyediakan sedikit juadah manis untuk anak-anak sahaja . Alhamdulillah dengan cara yang dipermudahkan ini . Kesempatan berterawih juga dapat dipenuhi sepanjang Ramadhan kerana perut tidak merasa sangat kenyang dan mudah bergerak untuk mengerjakan sembahyang . Memang luar biasa !


Jadi kesempatan dengan kedatangan bulan Ramadhan yang mulia ini , apa kata anda mendidik diri anda dengan shake Herbalife di bulan puasa untuk tidak membazir , menjaga kesihatan perut dan diri , tidak berlebih lebihan dan sentiasa bersederhana didalam menyediakan juadah . In shaa allah berpuasa dengan shake Herbalife ini akan mengurangkan selera untuk kita makan makanan yang kurang bernutrisi .

Paling penting sediakanlah shake Herbalife di bulan puasa yang enak buat anda dan keluarga anda . Sekiranya kita bersungguh untuk turun berat badan dengan lebih banyak dan berniat untuk menyediakan juadah yang berkhasiat buat diri dan keluarga anda bagi memastikan mereka dapat menjalani ibadah dengan sempurna pasti anda akan mendapat pahala yang berlipat ganda . In shaa allah anda pasti boleh lakukan !

Hubungi saya untuk anda mendapatkan shake Herbalife dan mulakanlah program turun berat badan anda dari sekarang dan seterusnya buatlah persediaan di bulan Ramadhan kali ini . Jangan bertangguh lagi kerana anda pasti akan mendapat kesan yang anda inginkan .


email saya ieda0106@yahoo.com [[ Call/Sms/Whatsapp 017 9735306 (Digi) 018 2121619 (Umobile) [[ wechat iedaimmi



FORMULA 1 SHAKE PILIHAN UTAMA

Salam semua


FORMULA 1 SHAKE PILIHAN UTAMA MAKANAN DIET ANDA

Hendak turunkan berat badan dan mengekalkan kesihatan badan ?


Ya , kenapa saya katakan produk Formula 1 shake adalah pilihan utama sekarang , kerana alhamdulillah sekarang semakin ramai yang menyedari kelebihan dan kebaikan shake Formula 1 ini . Ia merupakan "meal replacement" utama untuk membantu memastikan kesihatan tubuh badan anda .

Sekarang Formula 1 shake ini dah macam goreng pisang panas tau ! mana tidaknya setiap kali saya membuat tempahan produk tidak pernah cukup untuk simpanan saya . Alhamdulillah sampai sahaja di rumah ada sahaja ahli - ahli yang dah mula menelefon untuk mendapatkan stok Formula 1 shake ini daripada saya . Macam goreng pisang panas !

Kepada mereka yang ingin turunkan berat badan dan menjaga kesihatan badan sudah semestinya Formula 1 shake adalah pilihan utama yang saya syorkan kerana shake Formula 1 ini sebenarnya sudah cukup lengkap untuk memenuhi keperluan badan anda . Ianya mengandungi 55 nutrient dan 18 asid amino .
Shake Formula 1 ini digunakan sebagai bahan bakar kepada tubuh anda dan mampu memberikan rasa kenyang dan bertenaga .Ia mempunyai pilihan 5 perisa yang enak - enak . Shake Formula 1 ini juga mengandungi soy protein dan mempu mengurangkan kandungan kolestrol didalam badan dan memberi keseimbangan hormon kepada tubuh badan anda .

source : google
klik for full image

Kebanyakan dari pelanggan - pelanggan yang berada di sekitar Pekan memang meminati Formula 1 shake perisa Choc , Cappucino dan Vanila . Mereka juga berminat dengan resepi - resep shake yang sering saya kongsikan bersama mereka . Jadi saya selalu membuat restok 3 perisa ini lebih banyak dari perisa-perisa yang lain .


Jadi saya juga selalu mengingatkan pelanggan - pelanggan saya sentiasalah membuat tempahan untuk restok mereka sendiri awal-awal agar mereka tidak kehabisan untuk keperluan mereka . Sebenarnya tidak kisah perisa apa sahaja . Pada saya semua perisa shake Formula 1 sangat enak berlebih lagi sekiranya anda pandai mix around perisa-perisa itu . Wow memang luar biasa rasanya !

Jadi kepada mereka yang baru ingin mencuba shake Formula 1 yang enak ini jadikanlah ia sebagai pilihan utama anda untuk menurunkan berat badan dan berubah kearah gaya hidup yang lebih sihat . Anda boleh mendapatkannya dari saya samaada anda berada di Pekan / Kuantan atau dimana2 sahaja .

email saya ieda0106@yahoo.com [[ Call/Sms/Whatsapp 017 9735306 (Digi) 018 2121619 (Umobile) [[ wechat iedaimmi

Jangan tunggu lagi dengan membuat pilihan yang tepat ini . Hubungi saya sekiranya anda mencari produk Herbalife di Pekan atau dimana sahaja kerana saya juga boleh dihubungi melalui online sekarang kerana saya yakin dapat membantu anda !

Kelas online business dari rumah yang menyeronokkan

Salam Semua

Kenapa kelas online business dari rumah ini menyeronokkan untuk disertai

Alhamdulillah , syukur saya diberikan peluang untuk menyertai Kelas Blogging bersama teman - teman dari Herbalife mengenai cara untuk melakukan blogging dengan lebih baik dan berkesan . Saya sangat teruja dengan pendedahan dan ilmu yang telah diberikan didalam menjalankan Herbalife secara Online Business dari rumah ini yang sangat menyeronokkan .

Banyak ilmu dan cara - cara menulis blog yang saya belajar untuk membantu saya didalam business Herbalife ini . Ada diantara teman - teman yang memang dari asalnya tidak berapa mahir didalam menggunakan blog namun masih bersedia untuk belajar dan tanpa segan untuk bertanya demi untuk berubah kearah yang lebih baik didalam perniagaan ini .

Saya sangat teruja dan bertuah kerana mendapat bimbingan dari Coach yang berpengalaman didalam melakukan perniagaan Herbalife secara online ini . Suasana yang selesa , bebas untuk kita bertanya sebarang soalan dengan lebih santai menjadikan kelas online business dari rumah ini lebih menyeronokkan . 

Walaupun saya sudah hampir 3 tahun berpengalaman didalam melakukan perniagaan sebagai Pengedar Herbalife Online , namun ia tidak membataskan saya untuk terus belajar dan memperbaiki setiap penulisan saya agar ia menjadi lebih berkesan untuk dijadikan maanfaat kepada semua orang yang membacanya .
Kelas online business dari rumah ini boleh disertai oleh semua orang yang inginkan pendedahan yang lebih baik dan berkesan didalam menjalankan perniagaan dari rumah kerana

  • suasana yang santai bersama teman - teman yang sama - sama nak belajar 
  • pendedahan yang lebih baik dan terang tanpa rasa segan untuk bertanya
  • kalau sertai kelas blog di tempat lain mungkin kos yg dikenakan lebih tinggi 
  • kalau belajar sendiri dari rumah tentu agak terhad dan tiada yang membimbing



Disamping anda berpeluang untuk belajar dengan suasana yang lebih santai anda juga akan dibahagikan kepada beberapa bahagian sesuai dengan tahap kemahiran anda yang sedia ada . Jadi dengan kesungguhan yang anda berikan tidak mustahil nanti anda juga akan menjadi lebih mahir dan dapat belajar untuk memajukan diri dan memahami maklumat yang disampaikan didalam kelas blogging ini . 

Saya juga yakin sekiranya anda sentiasa bersedia untuk terus belajar dan berusaha didalam memajukan diri untuk menghasilkan blog yang lebih bagus dan menarik  , anda juga berpeluang menjadikan perniagaan Herbalife sebagai online business dari rumah yang lebih berjaya , berkesan dan beretika . 

Jadi kepada mereka yang ingin belajar bagaimana untuk menjalankan perniagaan secara online dari rumah dan menghasilkan blog yang berkesan untuk dimanfaatkan oleh semua orang , anda juga boleh menyertai kelas online business dari rumah ini . Insyaallah berkat usaha anda , pastinya anda akan memperolehi kejayaan dalam apa jua bidang yang anda inginkan . 

Hubungi saya untuk anda mendaftar dan menyertainya hari ini !

Saya merupakan surirumah yang melakukan perniagaan online dari rumah . Jika berminat mendapatkan coaching bagaimana melakukan business online dari rumah boleh menghubungi saya sekarang di email ieda0106@yahoo.com atau pm/whatsapp/telegram 0179735306 .



Hari Herbalife Kuantan : Bulan Februari 2015



Herbalife Kuantan: Menarik untuk Bulan Februari 2015 ini

Hai semua , apa khabar

Alhamdulillah hari Sabtu bakal kembali lagi dengan acara yang menarik bagi Hari Herbalife untuk bulan Februari ini . Acara bulanan yang akan diadakan pada hari Sabtu , 21 Februari ini bertempat di Hotel Seri Malaysia , Kuantan .




Saya memang sangat teruja dengan acara ini yang bukan sahaja diadakan hanya di bulan Februari tetapi pada setiap bulan . Acara yang akan mengumpulkan mereka yang sudah menggunakan produk Herbalife dan mendapat kesan Herbalife yang luar biasa ! malah didalam acara ini juga ada disediakan aktiviti Fit Hour iaitu acara senaman beramai - ramai dan ianya sangat menyeronokkan . 

Apa yang lebih menarik dan istimewa untuk Hari Herbalife bulan ini adalah tetamu khas yang berasal dari Belgium , beliau adalah insan yang telahpun menjalankan perniagaan Herbalife lebih daripada 8 tahun dan telah bertemu dengan produk Herbalife melalui online . Jadi kehadirannya sudah tentu di nanti-nantikan oleh semua untuk bersama - sama mendengar perkongsian hebat dari beliau . 


Bagi mereka yang ingin mengetahui secara lebih lanjut mengenai produk Herbalife dan peluang - peluang menjana pendapatan yang disediakan oleh pihak Herbalife juga sangat dialu-alukan untuk hadir . Anda juga akan berpeluang untuk mendengar sendiri bagaimana Herbalife dapat membantu anda menambah pendapatan termasuk melalui bisnes online dari rumah.

Jadi kepada anda yang sedang mencari penyelesaian untuk menurunkan berat badan mahupun yang sedang mencari produk Herbalife sebagai pilihan anda untuk berubah kearah gaya hidup yang lebih sihat , anda boleh mendapatkannya dari saya melalui Herbalife Pekan atau Kuantan . Anda juga dijemput untuk hadirkan diri ke acara yang sangat menarik ini .

Jangan lepaskan peluang anda untuk menyertai Hari Herbalife yang menarik ini , hubungi saya di 017 9735306 untuk tempahan kehadiran anda . Jom sertainya beramai - ramai !

Salam Maulidur Rasul

Bismillah 

Salam Maulidul Rasul
marilah kita memperbanyakan selawat keatas nabi muhammad s.a.w..